Almased Vitalkost Lactosefrei 500 G

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Produkteigenschaften:Bezeichnung:Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende ErnährungVerwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:Wer abnehmen will, ersetzt zwei der drei täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Almased. Almased erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist zu achten. Bitte beachten Sie die Zubereitungsempfehlung, da Almased kein vollständiges Lebensmittel ist. Almased ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine aktive und gesunde Lebensweise, aber ein wichtiger Teil davon. Auch außerhalb der Diät können Sie täglich 2 - 5 gehäufte Esslöffel Almased in Flüssigkeit, Joghurt oder Müsli zusätzlich in die Nahrung integrieren. Sportler, die intensiv trainieren, können Almased neben der täglichen Nahrung zu sich nehmen.Zubereitung des Shakes:200 ml Wasser in ein Gefäß geben. 2 Teelöffel Pflanzenöl reich an Omega-3-Fettsäuren hinzufügen (z.B. Rapsöl). 50 g Almased-Pulver (ca. 5 gehäufte Esslöffel) dazugeben, gut rühren oder schütteln.Nährwertdeklaration:Durchschnittliche Nährwertepro Portion***%NRV*pro 100 g Almased–Pulver%NRV*Brennwert959 kJ / 228 kcal**1475 kJ / 347 kcal**Fett, davon6,9 g**1,8 g**• gesättigte Fettsäuren0,7 g**0,5 g**Kohlenhydrate, davon14,6 g**29,1 g**• Zucker14,6 g**29,1 g**Eiweiß26,1 g**52,2 g**Salz0,69 g**1,38 g**Natrium0,276 g**0,552 g**Vitamin A266 µg33%467 µg58%Vitamin D1,6 µg32%3,16 µg63%Vitamin E4,0 mg33%5,3 mg44%Vitamin K24,9 µg33%31,7 µg42%Vitamin C26,5 mg33%53,1 mg66%Vitamin B10,4 mg34%0,7 mg66%Riboflavin (Vitamin B2)0,5 mg38%1,1 mg76%Niacin6,0 mg37%11,9 mg75%Vitamin B60,5 mg36%1,0 mg71%Folsäure79 µg39%157 µg79%Vitamin B120,8 µg34%1,7 µg67%Biotin20 µg40%40 µg80%Pantothensäure2,1 mg35%4,1 mg68%Kalium519 mg26%1039 mg52%Calcium242 mg30%484 mg61%Phosphor277 mg40%555 mg79%Magnesium118 mg31%237 mg63%Eisen5,4 mg39%10,8 mg77%Zink3,3 mg33%6,6 mg66%Kupfer0,4 mg40%0,7 mg70%Mangan0,7 mg35%1,4 mg70%Selen19 µg35%38 µg68%lod50 µg33%100 µg66%* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.** Keine Angaben vorhanden.*** Shake mit 50 g Pulver + 200 ml Wasser + 2 Teelöffel (6 g) RapsölDurchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in 100 g Protein:L–Tyrosin3,7 gL–Methionin1,5 gL–Cystin/Cystein1,1 gL–Lysin6,3 gL–Threonin3,7 gL–Tryptophan1,4 gL–Leucin8,4 gL–Isoleucin5,2 gL–Valin5,3 gL–Histidin2,6 gL–Arginin6,8 gL–Phenylalanin5,1 gL–Asparaginsäure + Asparagin10,9 gL–Serin4,9 gL–Glutaminsäure + Glutamin19,1 gL–Prolin6,0 gL–Glycin3,8 gL–Alanin4,2 gZutaten:

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