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Louvard: Gymnastik für Senioren, 330 Übungen Handbuch/Ratgeber/Fitness/Training
Louvard: Gymnastik für Senioren, 330 Übungen Handbuch/Ratgeber/Fitness/Training
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(Annick Louvard: Gymnastik für Senioren. --- Muskeln und Sehnen. Kräftigung der Muskeln. Der Beckenboden. 330 Übungen fürs Wohlbefinden. --- c) Gleichgewichtsübungen. Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken.
| Weitere Eigenschaften | |
|---|---|
| Thema | Handarbeit, Fitness, Sport, Senioren, Gymnastik, Ãœbungen, Handbuch, Ratgeber, Seniorenfitness, Anleitung |
| Autor | Annick Louvard |
| Sprache | Deutsch |
| Verlag | Heel |
| ISBN | 9783702013929 |
| Titel | Gymnastik für Senioren - 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden |
| Format | Paperback |
| Produktart | Ratgeber |
| Themenbereich | Gesundheit, Ernährung & Medizin |
| Buchtitel | Gymnastik für Senioren - 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden |
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