Rücken ohne Schmerz | Buch | 9783869106908

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ISBN / EAN 9783869106908. Aus dem Inhalt. Von Tabletten bis Taping - so helfen Sie sich selbst. Selbstbehandlung - bei diesen Beschwerden hilft sie. Fünf Säulen für einen starken Rücken - Ernährung - so wird sie zum Genuss für den Rücken - Bewegung - das A und O für einen gesunden Rücken - Ergonomie - den Rücken optimal unterstützen - Entspannung - so lassen Sie und Ihre Muskeln los - Körperbewusstsein - bewegen, wie es der Rücken mag.

Weitere Eigenschaften
Untertitel	Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirk
Thema	Fitness und Workout
Einbandart	Kartoniert / Broschiert
Produktart	Bücher
Länge	208 mm
Höhe	17 mm
Marke	Humboldt Verlag
Hersteller	Humboldt Verlag
Genre	Sachbuch/Ratgeber
Maße	208x156x17 mm
ISBN	9783869106908
Breite	15 cm
Format	Taschenbuch
Erscheinungsjahr	2019
Anzahl der Seiten	152 Seiten
Autor	Felix Söller
Verlag	Humboldt Verlag, Humboldt
Sprache	Deutsch
Buchtitel	Rücken ohne Schmerz
Gewicht	352 g

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