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Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch und Milchprodukte und leben stattdessen vegan. Ganz egal, ob es sich bei dieser Entscheidung um ethische, ökologische oder gesundheitliche Beweggründe handelt, der erste Schritt zur
Vitamine sind für Gesundheit und Wohlbefinden unabdingbar, da sie im menschlichen Körper viele wichtige Funktionen erfüllen. Daher ist es unglaublich wichtig, dass du täglich deinen Vitaminbedarf deckst. Obwohl Vitamine und